Sointukylpy ma 21.3.22 klo 18-19.30

03.03.2022

Sointukylpy on rentoutumishetki - hetki, jonka aikana ei tarvitse suorittaa tai stressata. Rentoutushetken sinulle tarjoaa ma 21.3. klo 18-19.30 JHL873 ry. Osoite on Luurikuja 1, 04300 Tuusula, Mäntymäki

Tunnilla istutaan tai maataan rennosti alustalla ja ohjaaja soittaa erilaisia metallisia käsin taottuja maljoja. Sinä saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Maljat, symbaalit ja gongit kumisevat ympärilläsi lempeästi ja hellivät sekä kehoasi että mieltäsi. Tunnilla pääset rentoutumaan ja kylpemään äänten luomissa mielikuvissa.

Mukaan tarvitset oman alustan, halutessasi tyynyn ja viltin vilun varalta. Pukeudu mukaviin ja rentoihin vaatteisiin. Villasukat pitävät sinut energisen lämpimänä, joten ota ne mukaan, jos haluat.

Sointukylpy kestää yhteensä tunnin ja pitää sisällään alustuksen, sointukylvyn sekä palautumisen tähän hetkeen. Äänimaljoja soitetaan noin 45 minuutin ajan.

Rentoutushetken meille ohjaa koulutettu hieroja, sairaanhoitaja Heli Taponen

Ilmoittaudu 20.3 mennessä sähköpostitse, jasenasiat@jhl873.fi tai soittamalla Tarjalle p. 050 497 8939. Mukaan mahtuu max.20 henkilöä.